水曜14:30~45才~60代の方の体験レッスン、初心者歓迎、午後のゆとりの時間帯に受けられる講座

【フラダンス】2018-11-21 14:30:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】初心者の方でも分り易く基礎からレッスンが中心です、クラスの生徒さんと一緒に先ずは基礎ステップを練習、後は振付は絵コンテを書きながら丁寧に行います。丁寧にゆっくり進みます。是非体験にお越し下さい。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


水曜日20:00~90分40代~50代、夜の体験レッスンです。働き盛り方お勤め帰りに嬉しい駅近です。

【フラダンス】2018-11-21 20:00:00.0■所要時間:90分  キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】少人数制でレッスンを行っています。体験者の方も、ご一緒に、スタートから30分は基礎ステップで、身体をならします、初心者の方も学びやすいゆっくりペースでレッスンです、小休止をはさんで次は音楽で振付を行います。覚えやすく、絵コンテを書きながら進みます。絵コンテの書き方もご指導します。是非体験にお越し下さい。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


★土曜日13:30~3才~12才迄の体験レッスンです。ハグから始まる子育てフラは大人気のクラスです。

【フラダンス】2018-11-17 13:30:00.0■所要時間:1時間30分 ※キャンセルされる場合は必ずご連絡ください/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】先ずはハワイ式のご挨拶から始まります★4才~12才迄のクラスは土曜13:30~入門~です、初めの30分はベーシックステップです。振付は音楽に合わせて楽しく踊ります。1時間半のレッスンはアッという間に過ぎて物足りないくらいですよ~
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


土曜の15:30~体験レッスン、18才~40代!リラクゼーション効果、楽しく美しいフラを目ざす方歓迎

【フラダンス】2018-11-17 15:30:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる方は必ずご連絡下さい。/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】★入会随時★初心者の方・経験者の方、大歓迎!★初めての方でも分りやすく丁寧にご指導致しますので焦ることなくゆっくりとレッスンする事が出来ます。★ボランティアやジョイント コンサ-ト★パ-ティの参加など、楽しい事もいっぱいです。★最初は上手く行かなくても必ず踊れる様に成ります。気になっている方は、一日も早くお越し下さい。思いきって始めればキッと楽しくなるはず!ハマッテしまうかも?素敵な音楽は心身共に癒されます。★新しいくフラ友も沢山出来ま~す!ストレス解消や美容の為、健康にも効果バツグンです。ボランティアフラやイベント有り、楽しい事が盛り沢山です。先ず体験レッスンにいらしてください。ご連絡お待ちしております。(要予約)090-3406-9932 きくた迄
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


木曜日11:00~35才~50才迄の体験レッスン、素敵なフラに挑戦したい方歓迎。初心者・経験者OK。

【フラダンス】2018-11-22 11:00:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい。/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】★午前中のクラス、便利な駅から1分の駅近!★楽しく、美しく踊る為に学ぶクラスの体験、ベーシックステップをしっかり学びます。★振付は絵コンテを書きながらのレッスンです。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


金:13:00~:★60代~70代の方の体験レッスン!初心者歓迎・健康と美容にエンジョイフラは如何?

【フラダンス】2018-11-30 13:00:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい。/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】初めての方でも大丈夫、同年代の方がレッスンしています。スタジオは新丸子駅から徒歩1分です。アットホームな雰囲気のスタジオはハワイ感一杯です。明るく愉快な仲間が沢山います。軽快な音楽でステップもはずみます。ストレス解消や、運動不足の方には。最適な運動量です、足腰を鍛えて益々元気で過ごしましょう。思い切って体験にお越し下さい。お待ちしています。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


土曜日:9時半~18才~40才迄の体験レッスン週末の早い時間にお稽古は如何ですか?

【フラダンス】2018-11-17 09:30:00.0■所要時間:90分 (キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい)/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】土曜日の早朝、お子様を、ご主人にチョッと見て貰って大好きなフラを、楽しむ時間、普段の生活から少し解放されストレス解消を実感できる時間です。18才から30代迄の方初、未経験の方大歓迎、30分は基礎ステップを、残り時間で振付を練習します。振りは絵コンテを書きながら分り易く進みます。絵コンテの書き方もご指導いたします。先ず早く基礎ステップを覚えたら、手の振りを覚えるのがコツです。ドンドン楽しく成りますよ~。仲間と一緒に楽しく、イベントにも参加できます。是非体験にお越し下さい。お待ちしています。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


木曜日20:00~90分18才~40才迄、お勤め帰りにフラダンスに挑戦!先ずは体験から如何ですか?

【フラダンス】2018-11-22 20:00:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】初心者の方は勿論、経験の有る方も歓迎です。少人数制、年代別のクラスでレッスンです。1回の体験でもキッとお楽しみ頂けます。先ず基本ステップから、振付は絵コンテを書きながら丁寧に進みます。アッという間の90分に成ると思います。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


水曜:12:30~90分65才~70~80~の体験レッスン、エンジョイフラ、素敵な音楽で気分爽快です

【フラダンス】2018-11-21 12:30:00.0■所要時間:90分 キャンセルされる場合は必ずご連絡下さい/■費用:1000円

ケ・アロハ 菊田くみ子 フラスタジオ新丸子駅前スタジオ】★水:65才~70才~80~のレッスン:12:30~★初心者・高齢の方のエンジョイ フラ!経験者歓迎!健康の事を考えても家にじっとしていては筋力が衰えます、ドンドン外で楽しい事に挑戦して下さい。基礎ステップから楽しい振付まで、ゆっくり、丁寧に進みます、初めての方でも安心のペース。楽しい仲間と素敵な時間をご一緒に過ごしましゃう。ベーシックの後は素敵な音楽で楽しく踊ります。足腰を鍛え、健康と美容の為にフラはとても有効です。休憩時間のおしゃべりも楽しみです。是非体験にお越し下さい。
■アクセス:新丸子駅西口より徒歩1分のスタジオは7イレブンの隣りのビル5階です。JR小杉駅からも徒歩4分。東横線・目黒線・日比谷線で通勤の方、是非体験にお越し下さい090-3406-9932 きくた(^o^)/~■住所:神奈川県川崎市中原区新丸子町739ー15 ヴェスタンベルグ3 5F


【成城学園前】アナウンスレベルアップコース体験レッスン!

【ナレーター】2018-11-17 10:00:00.0■所要時間:60分/■費用:5400円

NAL塾アナウンスナレーションレベルアップ成城学園】ボイスサンプルをお持ちの方は、アナウンスを評価し、アナウンスの長所、短所を説明し、今後の方針をアドバイスします。サンプルをお持ちでない方は、原稿を読んでテープレコーダーに録音し、評価します。同時に、ナレーター岩尾良二本人が録音し、違いを聞いて頂きます。※夜コース(19-20時)ご希望の方はご相談下さい。
■アクセス:新宿駅から小田急線で約15分。成城学園前駅よりバスで5分。「NHK技術研究所」下車1分。お問合せは下記電話までお気軽にご連絡ください!■住所:東京都世田谷区砧3ー10ー5


ナレーター・声優・MC等の”読む・話す”表現力を(聞かせ方・見せ方)磨き、レベルアップをめざす!

【ナレーター】2018-11-17 10:00:00.0■所要時間:基本的には1時間ですが、希望者には、2時間も可能です。/■費用:7020円

NAL塾アナウンスナレーションレベルアップ成城学園】基本から応用への対応力をチェックし、各個人の能力に合わせて、各自がレベルアップしたい内容を判断して行きます。例として…DJの人⇒”読む””話す”の違いを磨きたい!ナレーターの人⇒プロダクションに入ったが、もっとナレーション力を磨いてレギュラー番組を取る為にナレーションのキャクターを身につけたい!ブライダルMC⇒ナレーションの方も読める様にしたい!初心者ですが、プロのナレーターや、MCに成る為の実践的レッスンを、一流の先生に学びたい…等、個人の希望に即して、一人々テープレコーダーに録り、聞きながら長所・短所をチェックしていきます。「思いッきりテレビ」”今日は何の日”20年のナレーター(放送タレント)岩尾良二が、ハード(テクニック)+ソフト(メンタル)+人間力を磨く”コツ”を教えて行きます。
■アクセス:新宿駅から小田急線で約15分。成城学園前駅よりバスで5分。「NHK技術研究所」下車1分。お問合せは下記電話までお気軽にご連絡ください!■住所:東京都世田谷区砧3ー10ー5


★4100円の陶芸体験★カフェオレボール・湯呑・お茶碗・ビアカップ・かたくちなどから1点選んで作成

【陶芸】2018-11-17 13:00:00.0■所要時間:60分/■費用:4100円

下北窯 ひまつぶし隠れ家】●カフェオレボール・小鉢・湯呑・お茶碗・ビアカップ・かたくちなどからお好きなアイテムを1点選んで作成できる陶芸体験です!陶芸は作った人の個性が出るので、世界に一つだけのオリジナル作品が完成♪ 手ろくろという手で回すろくろを使って土から形を作っていきますので、完成したときの達成感はひとしお!世界でたった一つのお気に入り食器を作りましょう。1時間程で自分だけのオリジナル作品が完成します。土から作った手作り器は、えもいわれぬ味とぬくもりが宿ります。●陶芸が初めての方でもお気軽にお越しください。※釉薬は当校のお任せで進めますが、ご自身でもトライすることも出来ます(別料金)★下のボタンからネット予約、もしくはお電話にてご予約下さい。*キャンセルは2日前迄に必ずご連絡下さい。
■アクセス:下北沢駅南口から徒歩3分。駅を背にマックを左に商店街を下ります。ミスドが右に見えたら真っ直ぐに。餃子の王将と不動産屋さんの路地を右に曲がりすぐ。なすおやじというカレー屋さんの1軒手前。緑の看板有り。■住所:東京都世田谷区代沢5ー36ー8ー101


私だけのオリジナル器!小鉢・湯呑・お皿から選べる陶芸1日体験

【その他クラフト】2018-11-17 13:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:2900円

下北窯 ひまつぶし隠れ家】体験チャンス到来!小鉢・ビアマグ・お皿の3種類から選べる陶芸体験。陶芸は作った人の個性が出るので、世界に一つだけのオリジナル作品が完成。土から作った手作り器は、えもいわれぬ味とぬくもりが宿ります。陶芸が初めての方でもお気軽にどうぞ!ご希望の釉薬を使う場合は別途料金となります。 *キャンセルは2日前迄に必ずご連絡下さい。
■アクセス:下北沢駅南口から徒歩3分。駅を背にマックを左に商店街を下ります。ミスドが右に見えたら真っ直ぐに。餃子の王将と不動産屋さんの路地を右に曲がりすぐ。なすおやじというカレー屋さんの1軒手前。緑の看板有り。■住所:東京都世田谷区代沢5ー36ー8ー101


★2900円 下北沢で陶芸体験★小鉢・湯呑・お皿から好きなものを選んで作れます!プレゼント用にも♪

【その他クラフト】2018-11-17 13:00:00.0■所要時間:60分/■費用:2900円

下北窯 ひまつぶし隠れ家】小鉢・湯呑・お皿の3種類から選べる陶芸体験。陶芸は作った人の個性が出るので、世界に一つだけのオリジナル作品が完成。土から作った手作り器は、えもいわれぬ味とぬくもりが宿ります。釉薬は基本お任せ頂いていますが、ご希望の釉薬を使う場合は別途料金となります。陶芸が初めての方でもお気軽に!*キャンセルは2日前迄に必ずご連絡下さい
■アクセス:下北沢駅南口から徒歩3分。駅を背にマックを左に商店街を下ります。ミスドが右に見えたら真っ直ぐに。餃子の王将と不動産屋さんの路地を右に曲がりすぐ。なすおやじというカレー屋さんの1軒手前。緑の看板有り。■住所:東京都世田谷区代沢5ー36ー8ー101


【下北沢】2回体験ギフトコース♪ 世界に一つだけのプレゼントを作りませんか?ブライダル用ギフトにも!

【その他クラフト】2018-11-17 13:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:7100円

下北窯 ひまつぶし隠れ家】◆2回完結の体験レッスン。マンツーマンで指導しますので、はじめての方もご安心ください。自分へのご褒美として、ブライダルギフトとして・・・など思い出のシーンに是非♪ ◆焼き上がりスケジュールは応相談。焼き上がりまで『1カ月程』です。ゆとりをもった時期にお越しください! *キャンセルは2日前迄に必ずご連絡下さい。
■アクセス:下北沢駅南口から徒歩3分。駅を背にマックを左に商店街を下ります。ミスドが右に見えたら真っ直ぐに。餃子の王将と不動産屋さんの路地を右に曲がりすぐ。なすおやじというカレー屋さんの1軒手前。緑の看板有り。■住所:東京都世田谷区代沢5ー36ー8ー101


まずは120分の体験から 簡単に始められる「カジュアルジュエリーコース」と同じ技法のお試し体験

【ジュエリー】2018-11-17 13:00:00.0■所要時間:2時間/■費用:3000円

スペースルイジュエリー教室 自由が丘】初心者の成人女性の方が対象です。器用さも制作経験、年齢も関係なく、どなたでもジュエリーを作れます。自分が欲しい、好みのものをクラフト感覚で制作できます。ロストワックスというロウを熱で溶かしたり、ワイヤーや薄い板状のロウを切って組み立てるなどして形にしていくコースの体験です。作ることが好きだったり、アクセサリーやジュエリーに興味があれば、どなたでもレベルアップしながら楽しく学べます。月毎の受講更新ですので、課題が途中でも退会、又は他コースに移行できる「月2回1回2時間月謝7000円」のお気軽コースです。まずは、お試しで受講をどうぞ。120分の体験3000円。材料費は含まれません。体験のみOKです。
■アクセス:自由が丘駅正面口改札を出て左に、三菱東京UFJ銀行があり、その横の踏切を渡り、30メートル歩いた所の緑道から、その先2件目の茶色のビルの4階です。自由が丘駅徒歩2分。*自由が丘駅南口改札からも徒歩2分■住所:東京都世田谷区奥沢5ー27ー10 ソシアル自由が丘4F


副業にオススメ!簡単な制作でお店やネットで販売 簡単に作れる初めてのワイヤーアートアクセサリー技法

【ビーズ】2018-11-28 11:00:00.0■所要時間:60分/■費用:6800円

スペースルイジュエリー教室 自由が丘】天然石にワイヤーを巻いて、アクセサリーを作れます。どんな天然石にでも巻く方法を学べます。ワイヤーアートアクセサリーコースで学べる技法です。天然石を手で巻くワイヤーは、真鍮素材で、課題3点です。その他、天然石に合わせワイヤーワックスを使っての課題2点があります。シルバー素材の2つの技法が学べます。楽しい趣味に。また教室を開講、作品販売など副業にも。カリキュラム5課題「ワイヤーアートジュエリーコース」は、3点をアーティステックワイヤー、2点をワーヤーワックスで作ります。月の受講スケジュールは、1時間ワイヤーアート、1時間をワックス制作。
■アクセス:自由が丘駅正面口改札を出て左に、三菱東京UFJ銀行があり、その横の踏切を渡り、30メートル歩いた所の緑道から、その先2件目の茶色のビルの4階です。自由が丘駅徒歩2分。*自由が丘駅南口改札からも徒歩2分■住所:東京都世田谷区奥沢5ー27ー10 ソシアル自由が丘4F


[制作体験&説明]初めてでも、楽しめる趣味にしたり、どなたでもオーダーできる本格ジュエリーを作れたり

【ジュエリー】2018-11-17 13:15:00.0■所要時間:90分(実践&説明)/■費用:2500円

スペースルイジュエリー教室 自由が丘】ジュエリーの制作方法を学ぶ体験です。器用さや年齢に関係なく女性に人気のジュエリーの型を作る技法を実践します。ロウを溶かしたり、削ったりしてペンダントの型の作り方を学びます。ジュエリー制作の面白い世界を体験できます。趣味コースや本格派ジュエリーのコース説明をします。HPをご覧ください。http://www.spacerui.jp/ろうを削って型を作る力をかけないロストワックス技法により、制作経験、手先の器用さ、年齢などは関係なく、20~80代の幅広い世代が受講してます。40代~80代が気軽に始められる趣味のアットホームな教室です。作ることが好きだったり、アクセサリーやジュエリーに興味があれば、どなたでもレベルアップしながら楽しく学べます。
■アクセス:自由が丘駅正面口改札を出て左に、三菱東京UFJ銀行があり、その横の踏切を渡り、30メートル歩いた所の緑道から、その先2件目の茶色のビルの4階です。自由が丘駅徒歩2分。*自由が丘駅南口改札からも徒歩2分■住所:東京都世田谷区奥沢5ー27ー10 ソシアル自由が丘4F


ベリーダンス体験レッスン1000円で楽しく体を動かそう♪初心者・未経験者大歓迎☆三軒茶屋からすぐ!

【ベリーダンス】2018-11-21 19:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:1000円

Baila! Jamila!三軒茶屋校(スタジオボデギータ)】ダンス経験のない方、経験者、どなたでも満足出来るレッスンが受けられます!リズム感がなくダンスに自信のない方でも大丈夫☆水曜日19:00~のクラスは「超☆入門クラス」基礎から丁寧に教えます♪即興のレッスンやレストランショーの為の振り付けクラスもあるのでベリー経験者もきっと満足できます☆もちろん続けていれば、自分に自信もつきますし、インナーマッスルも鍛えられ健康的な女性らしいカラダが手に入ります。男性の方も歓迎です。水曜日と金曜日と日曜日があるので、会社帰り、お休みの日に気軽に遊びに来て下さい。https://www.estudiobodeguita.com/gina
■アクセス:地下鉄三軒茶屋駅北口右側の階段を上がり、246通りを渋谷方面に向かって100m程直進したらセブンイレブンを左折し、少し歩くと左に公園があるので、次のベージュのレンガ風のマンションの地下。■住所:東京都世田谷区太子堂2ー11ー12 アーバンリゾート三軒茶屋Part2ーB1


振付ダンスレッスン

【その他ダンス】2018-11-19 19:00:00.0■所要時間:1時間30分/■費用:3200円

香瑠鼓カラダラボスクール】実際のPVやCMなどに触れながら、早く上達するコツやテクニックを伝授するクラス。誰でも踊ることができ、自分にしかないオリジナリティが見つかります。
■アクセス:小田急線/井の頭線「下北沢」駅 北口を出て左方向へ。徒歩4分。■住所:東京都世田谷区北沢1ー39ー7 SAビル2FーN


ネイチャーバイブレーション・ワークショップ

【その他健康・セラピー】2018-11-19 20:30:00.0■所要時間:2時間/■費用:3200円

香瑠鼓カラダラボスクール】カラダや声、イメージを使って行うオリジナル・エクササイズのクラス。身体の力を抜いてブレない自分をつくり、身体と脳に同時に働きかけることで創造力が高まります。さらに、身体を開くことによって表現力、コミュニケーション力も変わり、本来の自分や相手の良さを発見できます。
■アクセス:小田急線/井の頭線「下北沢」駅 北口を出て左方向へ。徒歩4分。■住所:東京都世田谷区北沢1ー39ー7 SAビル2FーN


ネイチャーバイブレーション・ワークショップ(日曜)

【その他健康・セラピー】2018-11-18 19:00:00.0■所要時間:3時間30分/■費用:3800円

香瑠鼓カラダラボスクール】カラダや声、イメージを使って行うオリジナル・エクササイズのクラス。身体の力を抜いてブレない自分をつくり、身体と脳に同時に働きかけることで創造力が高まります。さらに、身体を開くことによって表現力、コミュニケーション力も変わり、本来の自分や相手の良さを発見できます。
■アクセス:小田急線/井の頭線「下北沢」駅 北口を出て左方向へ。徒歩4分。■住所:東京都世田谷区北沢1ー39ー7 SAビル2FーN


カウンセリング+パーソナルトレーニング 60分×4回 ¥30240→¥15428

【その他健康・セラピー】2018-11-25 15:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:15428円

JOHNNYSTYLE 旗の台店】4回のトレーニングで効果を実感
■アクセス:東急大井町線 旗の台駅 徒歩7分東急池上線 長原駅 徒歩5分■住所:東京都品川区旗の台6ー33ー11 スピナッチヒル4F


カウンセリング+パーソナルトレーニング 60分 \5400→\1080

【その他エステ・美容】2018-11-17 10:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:1080円

JOHNNYSTYLE 旗の台店】パーソナルトレーナーが一人一人に合ったトレーニングプランで身体の変化を出していきます。
■アクセス:東急大井町線 旗の台駅 徒歩7分東急池上線 長原駅 徒歩5分■住所:東京都品川区旗の台6ー33ー11 スピナッチヒル4F


運動嫌いの方も大丈夫!東大教授が開発したトレーニングで脳から元気に。正しい歩き方をマスター。

【その他スポーツ】2018-11-17 10:00:00.0■所要時間:1時間。症状によって増減がございます。/■費用:10800円

十坪ジム用賀】東京大学 小林寛道名誉教授が開発したマシンを用いて、身体をゆっくり動かします。従来のようなきついトレーニングとは異なり、おもりを使用しないため、明日筋肉痛がなく、身体が楽に動かせるようになります。身体の奥深いところの動かしづらい筋肉(インナーマッスル)を上手に動かせるようにトレーニングしますが、脳からの指令が正しく伝達されるようになるため、脳の活性化も期待できます。1クラス10名のグループレッスンで、指導者が一人一人の動きを見て指導しますので、安心、安全にトレーニングできます。
■アクセス:用賀駅東口徒歩30秒。■住所:東京都世田谷区用賀2ー36ー12 滝本ビル3階


シニアの為のコンディショニング、エアロビクス シェイプアップ教室

【その他健康・セラピー】2018-11-17 13:30:00.0■所要時間:75分又は90分/■費用:6000円

JBAダンススクール】Yoga,Pilates,Aerobics
■アクセス:新宿から小田急小田原線に乗って約25分。「経堂駅」南口より徒歩3分。渋谷からも電車で15分ほどで通えます。■住所:東京都世田谷区宮坂2ー15ー2


【KIDS HIPHOP JAZZ,HIPHOP クラス】 ~コンテストクラス

【ヒップホップダンス】2018-11-19 16:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:1500円

JBAダンススクール】HIPHOPやダンスに興味を持っていたけどなかなか踏み出せなかった方、基礎から丁寧に教えます。
■アクセス:新宿から小田急小田原線に乗って約25分。「経堂駅」南口より徒歩3分。渋谷からも電車で15分ほどで通えます。■住所:東京都世田谷区宮坂2ー15ー2


[KIDSも習える本格派HIPHOP]楽しい仲間を募集!世界大会実力者の人気講師が丁寧に指導します!

【ヒップホップダンス】2018-11-21 16:00:00.0■所要時間:1時間/■費用:1500円

JBAダンススクール】HIPHOP DANCEを大好きなお子様の夢のクラス。まずは基礎から丁寧に安心して習うことができますよ。先生はORENGE RANGE,SMAP,ケツメイシ他有名歌手のバックダンス、PV,振付及び国内のコンテスト及びWORLD REGGAE DANCE CHAMPIONSHIP世界2位の実力者、お子様でも本格的なダンスが習える上に、先生は明るくトークも面白いので楽しくレッスンを受けることができます。レッスンではレベルに合わせて基本的なリズムトレーニングから応用の振付を覚えていきます。コンテストやショーで周りのキッズからカッコイイ☆って言われるダンサー目指してまずは体験レッスンにGO!
■アクセス:新宿から小田急小田原線に乗って約25分。「経堂駅」南口より徒歩3分。渋谷からも電車で15分ほどで通えます。■住所:東京都世田谷区宮坂2ー15ー2


【経堂】基礎から学べるHIPHOP講座~楽しく踊ってダイエット効果も!

【ヒップホップダンス】2018-11-21 18:45:00.0■所要時間:1時間/■費用:1500円

JBAダンススクール】HIPHOPやダンスに興味を持っていたけどなかなか踏み出せなかった方、7月に開講したJBAダンススクールなら大半の方が初心者の方なので自分と同じようなレベルの方と一緒に習うことができます。また先生はKING OF SWAG, DeaD SToCksの現役プロダンサー!初めての方でも本格的なダンスが習える上に、先生は明るくトークも面白いので楽しくレッスンを受けることができます。レッスンが楽しくて通ってくれている生徒さんもいいるほど!体験レッスンではレベルに合わせて基本的なステップに合わせて振付を覚えていきます。振付に合わせてちゃんと決めポーズができたら、達成感と爽快感が同時に味わえやみつきになってしまうかも☆まずは体験レッスンにGO!
■アクセス:新宿から小田急小田原線に乗って約25分。「経堂駅」南口より徒歩3分。渋谷からも電車で15分ほどで通えます。■住所:東京都世田谷区宮坂2ー15ー2


【KIDSクラス】子供も本格的なHIPHOP♪ダンスの授業に定評のある先生が教えるHIPHOP

【ヒップホップダンス】2018-11-20 16:15:00.0■所要時間:1時間/■費用:1500円

JBAダンススクール】今や学校の授業でもHIPHOPを習う時代。ダンススクールに通って学校と違う本格的なHIPHOPを習うことができます!クラスもレベルと年齢で分かれているのでついていけないということはありません。また授業が終わった後の15分間は希望すればフリースタイルにも参加ができます!成長とともにダンスの上達も見ることができます。◆キッズクラスは積極的に地域のイベント・ダンスコンテストに出ています。思い出作りにも最適です!◆先生は日体大卒で教員免許も持っていて安心。さらに某有名大型ダンスボーカルグループと一緒に踊っていたという経歴の持ち主!!初めての方でも本格的なダンスが習える上に、先生は明るくトークも面白いので大人気!
■アクセス:新宿から小田急小田原線に乗って約25分。「経堂駅」南口より徒歩3分。渋谷からも電車で15分ほどで通えます。■住所:東京都世田谷区宮坂2ー15ー2